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- Atemgymnastik
- Stress-Abbau
mit meditativer Atmung
- Hier
lernen Sie mit meditativen Atemübungen und
sanften Lockerungsübungen Stress
abzubauen.
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- Autogenes
Training
- Langfristig
den Stress bewältigen
- Wie
viele Ärzte und Krankenkassen empfehlen auch wir
das Autogene Training (kurz: AT) zur
Stressbewältigung, da es zu den wirksamsten
Techniken gehört.
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- Besser
schlafen
- Wirksame
übungen für erholsamen
Schlaf
- Viele
erprobte Übungen und eine individuelle
Schlafanalyse lassen Sie endlich wieder besser
schlafen.
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- Mental
Meditation
- Music
And Films For A Harmonic Fusion
- Eine
stimmungsvolle DVD für mehr Harmonie im
Fernsehsessel.
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- Progressive
Muskelentspannung
- Einfach
und wirksam zu innerer Ruhe
- Kommen
Sie mit der Progressiven Muskelentspannung nach
Jacobson (kurz: PM) dauerhaft zu innerer
Ruhe.
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- Qi
Gong
- Einfaches
Entspannen durch sanften Energiefluss
- Lernen
Sie die sanfte Bewegungs- und Atemtherapie aus dem
alten China.
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- Schlank
und glücklich mit Yogalates
- Mit
Yoga und Pilates genussvoll leben
- Diese
DVD unterstützt Sie bei dem Wunsch nach einem
wohlgeformten Körper.
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- Tai
Chi leicht gemacht
- Pure
Lebensenergie durch
Meditationsbewegung
- Mit
dieser DVD können Sie sich die wunderbare Welt
des Tai Chi zu eigen machen.
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- Yogalates
für Anfänger
- Das
Beste aus Yoga und Pilates
- Üben
Sie in traumhafter mediterraner Umgebung die effektive
Mischung aus Yoga und Pilates.
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- Yoga
für Anfänger
- Das
Programm für Ruhe, Kraft &
Schönheit
- Als
Neuling finden Sie mit dieser DVD den richtigen
Einstieg.
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- Yoga
für den Rücken
- Für
innere Ruhe & einen starken
Rücken
- Wenn
Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen, haben
Sie mit dieser DVD den richtigen Weg
gefunden.
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- Die
neue deutsche Rechtschreibung
- Ein
Lernprogramm für Jung und Alt
- Sie
möchten die neue Rechtschreibung lernen? Mit
dieser DVD lernen Sie die neuen Regeln im
Handumdrehen!
- mehr...
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